朝日新聞・9/25【イチ押し】「ぐるぐる思考」ってだめ? (くらし面) 発信者:仲村 和代(編集局)

何かをしている時にいつの間にかほかのことを考えていると、過去の出来事への後悔や将来への取り越し苦労を繰り返し考える「ぐるぐる思考」に陥り、不安や抑うつを強めやすい。そんなメンタルヘルスの悪化につながる仕組みを、早稲田大大学院生の管思清さんらと実践女子大などの研究チームが人での実験で突き止め、科学誌サイエンティフィック・リポーツに発表しました。